0559: hábitos que alargan la vida de los esposos

 

1 - Una consulta al médico una vez por año: esta práctica resulta fundamental para poder detectar tempranamente cualquier problema de salud del esposo. En el caso de los esposos de más de 60 años, se recomienda un mínimo de dos veces por año.

2 - Vacunar a los esposos: los maridos protegidos cuentan con mayor esperanza de vida al prevenir infecciones que deterioren su salud. Todos los esposos deberían ser vacunados contra todas las enfermedades posibles todos los años durante toda la vida del marido.

3 - Desparasitación externa e interna: un análisis coproparasitológico periódico y efectivizar la subsecuente necesidad de desparasitación es una práctica saludable para tú esposo. De la misma forma la utilización de los métodos preventivos para ectoparásitos son una garantía de menor frecuencia y posibilidad de enfermedades concurrentes.

4 - La castración preventiva puede evitar, además de la reproducción indeseada, muchas enfermedades como tumores o enfermedades de transmisión sexual.

5- Buena alimentación: una dieta saludable y variada está relacionada con la calidad de vida de los maridos.

6 - Paseos: dos o tres paseos al día de mínimo media hora complementados con juegos favorecen la salud integral evitando enfermedades y prolongan la vida de tú esposo.

7 - Buena higiene: pelo, oídos y entrepierna limpios de forma adecuada consiguen que los esposos padezcan menos enfermedades e infecciones.

8 - Contacto con mujeres: el contacto de los esposos con las vecinas resulta fundamental y disminuye sus niveles de cortisol. Además, se aumentan los niveles de oxitocina (la hormona del amor y del vínculo) y de serotonina (el mediador de la felicidad y del equilibrio emocional) que se relacionan directamente con los sentimientos y su equilibrio. 

0558: chisteseando

 

Una Gordita está en el baño de una discoteca, pintándose frente al espejo. De pronto entra una hermosa pelirroja: ojos azules made in Norway, esbelta, estrecha cintura; viste ajustados pantalones de cuero, se mira al espejo y dice antes de salir:
- ¡Gracias “Diet Coke”!

La gordita queda paralizada, lápiz labial sin llegar a los labios. Unos minutos después entra una hermosa morena, doblemente espectacular, mucho más escultural que la chica anterior; lleva un estrecho vestido, se mira al espejo de arriba a abajo y dice antes de marchar:
- ¡Gracias “Ultra Slim Fast”!

La gordita está atónita con el tubo de rimmel a medio abrir. Al poco rato entra una hermosa rubia, todavía más bella que las dos anteriores: cuerpo de parar el tráfico, piel suave y tersa, largas y bien torneadas piernas; la muñeca (made in Sweden) se mira al espejo, observa el bien formado trasero bajo el estrecho pantalón de seda y murmura:
- ¡Gracias “Special K”!

Haciendo un gran esfuerzo, la gordita termina de pintarse. Al dar una mirada final al espejo, exclama:
- ¡EL COÑO DE TU MADRE   ”GALLETAS OREO”!

 

Una hormiga quiere cruzar un rí­o, pero no puede. Un conejo, algo sucio, le ofrece su ayuda. Pero la hormiguita no quiere ensuciarse. Esta encuentra una pajita y la utiliza a modo de barca para cruzar el rí­o, pero a mitad de camino la pajita se hunde.
Moraleja: más vale conejo sucio que paja mal hecha.

 

- Señor, ¿me vende un ramo de flores?
- Claro, ¿qué está buscando específicamente?
- Follar.

 

- - ¿Cuántas horas dura tu jornada laboral?
- Ocho.
- ¿Computadas?
- Con putadas, once.

0557: chisteando

 

—Mamá ¿Sabías que la sirvienta se quería ir de la casa?

—¿Y tú cómo sabes eso?

—Pues, la vi desnuda con sus manos pegadas a la pared y gritaba: “me voy, me voy, me voy” Y si no es por mi papá que la tenía agarrada por detrás, se hubiera ido.

 

—¿Tía por qué tú no tienes hijos?

—Porque la cigüeña no me las ha traído

—¿Por qué no cambias de pájaro?

 

Un hombre manda su ropa a la lavandería y pone una nota:
- Por favor, usad más jabón en los boxer.
Cuando va a buscarla se encuentra otra nota que dice:
- Usa más papel de baño en el culo.

 

Llega un señor y le dice a su esposa:
- Vieja, ¿hiciste café?
- No, hice verde, pero ya estoy mejor, gracias.

 

Un oso y un conejo que estaban cagando en el bosque y el oso le pregunta al conejo:
- Conejo, ¿a ti no te molesta que la caca se te quede pegada en los pelitos?
- No
Entonces va el oso, agarra al conejo, y se limpia el culo.

0556: catorce de febrero

 

Gozosa descendió del avión, cruzo el aeropuerto y tomo un taxi

Valeria buscó el portero eléctrico y tocó el departamento de Paolo ubicado en el segundo piso.

Nada. Nadie respondió.

Paolo debería estar al volver del trabajo… Y, ahora, ¿qué hacía?

Justo vio que un vecino joven abría la reja y salía con su bicicleta.

-¿A qué piso vas?

-Voy al segundo

-Vas a lo de Giovanni… Acaba de salir con su moto.

-¿¿Giovanni?? No, no, no. Voy a lo de Paolo.

-¡¡Ah!! El padre. No sé si estará. El otro hijo está en el colegio. Soy amigo de los chicos. Espera a Giovanni que seguro vuelve enseguida y le preguntas.

Con la voz temblequeando Valeria se animó a hacer una pregunta clave.

-Y… ¿la madre no está?

-¿La madre? No, no vive acá. ¿Quieres esperarlo acá adentro en el jardín?

-Sí, muchas gracias.

Valeria se quedó parada.

Era una estatua en el medio del jardín.

Valeria intentaba pensar, desenmarañar en su cabeza lo que acababa de escuchar… casi no respiraba. ¿Hijos? ¿Dos?

Levantó la vista y a través de la reja vio llegar a Paolo.

Su Paolo.

Valeria lo miraba sin emitir sonido.

Paolo cerró la reja con el pie y avanzó hacia la segunda puerta. Levantó la vista y ahí… la vio.

Su mirada pétrea congeló a Valeria más de lo que ya estaba.

“Así que has venido…”, le dijo guardando su sorpresa y sin sonrisa.

Y, en el segundo siguiente, ensayó una mueca que imitaba un gesto de complacencia.

En ese preciso momento Valeria se dio cuenta de que el hechizo de amor se había roto. 

Él ya no era él.

El Príncipe Azul de las carteras Gucci se había evaporado.

Ni ella era una novia enamorada cayendo en los brazos de su amado.

La novela rosa de diez días atrás había terminado.

 “Nada de lo que digas va a cambiar lo que yo pienso. Nada me va a alcanzar. Tienes dos hijos grandes, con los que convivís, y jamás me hablaste de ellos, como si no existieran… La vida que me contaste no es la que tienes. ¿Y vos decías que te querías casar conmigo? Qué disparate”.

Su vida había explotado por los aires.

Todo era una gran mentira. Una increíble e inmensa mentira.

No volvió a mirarlo.

Empezó a llorar una vez que atravesó las rejas grises de la casa de Paolo

0555: negar no sirve

 

Mi abuelo creció en el campo, donde la gente es tan simple como sabia y recuerdo las pláticas entre él y sus amigos, como cuando en una ocasión, uno de ellos le pregunto ¿cuánto tarda en sanar una herida, una ausencia o una inevitable pérdida de lo amado?

Sin dudarlo el abuelo contestó:

Primero: todas las heridas duelen, "negar no sirve", pero tienen sus procesos. el dolor avisa afuera y adentro y en ambos lados es la llamada para que puedan ayudarle: déjese ayudar o al menos, déjese acompañar, los buenos y los malos ratos son siempre mejor compartidos, el cuerpo lo sabe el corazón también.

Segundo: Las heridas cierran mejor expuestas al aire y al sol, "negar no sirve", deje que el viento se lleve cuanto tiene que decir, lo que le duele, lo que se quedó sin hablar, luego que el sol le sane, déjese cobijar y acariciar, vea con claridad, la luz que surge de cada herida que con el cuidado adecuado, vuelve a plantar vida y seca naturalmente cada lágrima.

Tercero: Tercero el dolor pasa, las ausencias no, "negar no sirve", pero cada ausencia nos lleva a valorar las presencias, lo que se ha quedado, el aprendizaje adquirido y la fuerza que nace de haberlo aceptado, lo duro no es fuerte, en seguida se rompe, lo flexible si, que la cicatriz se mueva, se acomode para que se acabe de absorber.

Por último: Aprenda a vivir con su pérdida, sanada la herida primera, "negar no sirve", deje de exhibirla y de permitir que la toquen, recójala como algo sagrado y así resguárdela en su corazón, es suya, su memoria y su dignidad, no luche contra el recuerdo deje que se funda en el corazón, deje que se quede ahí lo que pensó perdido, lo que quiere de ello rescatar y cierre la puerta y siga su caminar, Ahora tiene usted más valor para cuidar y para continuar.

Lucia Toranzo N.

0554: un chiste para animar el momento

En un almacén de vinos, el catador falleció y el director comenzó a buscar alguien que hiciera el trabajo.

Un viejo borracho y sucio se presentó para solicitar la vacancia.

El director se preguntaba cómo podía deshacerse de él. Le dieron una copa de vino para que lo probara.

El viejo lo probó y dijo

-Es un moscatel de tres años, elaborado con uvas cosechadas en la parte norte de la región, madurado en un barril de acero. Es de baja calidad pero aceptable.

-Correcto. Otra copa por favor.

-Es un Cabernet, de ocho años, cosechado en las montañas al sur de la región, madurado en barril de roble americano a ocho grados de temperatura. Le falta aún tres años más para que alcance su más alta calidad.

-Absolutamente correcto. Una tercera copa.

-Es un champagne elaborado con uvas pinot blanc de alta calidad y exclusivas

Dijo calmadamente el borracho.

El director no lo podía creer, le hizo un guiño a su secretaria para sugerirle algo. Ella salió de la habitación y regresó con una copa de orina.

El alcohólico lo probó.

-Es una rubia de 26 años de edad, está bien de salud, con tres meses de embarazo, si no me dan el puesto, digo quién es el padre.