82: PARA AQUELLAS QUE LA SUPERVIVENCIA LES ARQUEO EL ANIMO Y CONCLUYERON TIRANDO LA BRUJULA POR LA BARANDILLA

Para abrigar la felicidad es necesario percatarse en cierta medida otras emociones, incluidos la desesperación y el enfado, casi todos los días. Decimos la mayor parte del tiempo porque nadie puede estar gozoso en todo momento.

Para aquellas que no tienen una razón real para estar desamparadas he aquí algunas inclinaciones que les ayudaran a descubrir que el trecho a recorrer no siempre es pingorotudo y acordarse que la supervivencia es caritativa.

1. Cambie su enfoque: viva cada día como si fuera el último hombre de su vida.
2. Lleve un diario: haga una lista de las posiciones que la zarandean y que le quitan el resuello.
3. Ponga las cosas en perspectiva: piense como le gustaría que la recordasen y los aquelarres que incluiría en su autobiografía
4. No permita que lo irriten las pequeñeces: ni usted ni la naturaleza son culpables de esas tetingas, recuerde que la caridad empieza por una misma.
5. Haga las tareas desagradables o difíciles que no puede eludir: oblíguele a que cumpla con usted sus deberes machisticos.
6. Cambie su rutina: una temporada con maduros, otra con inmaduros.
7. No compita con las demás: mírese al espejo y se dará cuenta de lo bueno de este consejo.
8. Haga una limpieza a fondo y deshágase de los cachivaches: ya es hora que arroje a la basura esas bombachas que hace añadas intenta usted usarlas más el elástico se niega a ceder ni un decímetro más.
9. Aprenda a decir no: recuerde que el tiempo no pasa en vano y usted ya no está para esas prácticas.
10. En sus relaciones, recuerde amar a su pareja tal como es: ya que se equivoco, ni modo, hágalo con paciencia y buen humor.
11. No permita que la familiaridad genere indiferencia: si los colegas de la oficina se percatan de la clase de mujer que es usted, está perdida
12. Dígales a su pareja, familiares y amigos que los ama: a todo el mundo le agrada escuchar que es amado y una mentira no la llevara al purgatorio
13. ¿Es usted siempre un paño de lágrimas para sus amigas afligidas?: evite a las lloronas, a esas que se andan equivocando todos los días y a las que confunden amor con un polvo al paso
14. Comuníquese por teléfono, e-mail o correo con algunos viejos amigos: siempre hay que mantener una reserva para la época de las vacas flacas
15. Mejore su estado de ánimo con plantas: ensaladas verdes mejoraran su estado de ánimo, aunque ya es demasiado tarde para su silueta.
16. Vaya a la playa: diviértase y olvídese de la celulitis y de las estrías.
17. Cree algo: podría crear una manera frívola de cautivar al boticario.
18. Respire aire fresco: en ayunas y con viento de cola.
19. Salga a caminar: percibirá que algunos peatones también valen la pena.
20. Rente un video divertido: de esta forma él tendrá por lo menos una sonrisa en su vida.
21. Cambie de lugar los muebles y la decoración de su casa y pinte las paredes: nada mejor para olvidar los adornos con los cuales decoraron su testa.
22. Dese algo que la llene de emoción: programe un tratamiento largamente anhelado con el geriátrico.
23. Invite a sus amigos a cenar: por ahí alguno se queda a dormir.
24. Sonría: pero con moderación no olvide las arrugas y las patas de gallo.
25. Alégrele el día a alguien: entréguese a ese amigo que la mira con hambre y que hasta la fecha ni le acarició la cola.

Estudios sicosomáticos advierten que la práctica de estos veinticinco pensamientos pondrá dentro de usted una catarsis que la sorprenderán de sobre manera al percatarse que dejara de ser la que creía que era para transformarse en lo que siempre quiso ser.